Quizá esta frase pueda sonar demasiado optimista, lo entiendo. Pero lo cierto es que no lo es.
Puede sonar optimista si con ello entendemos que cualquier solución está a nuestro alcance y que depende solo de nosotros conseguir todo aquello que nos propongamos. Seamos sinceros, esto no es del todo así.
Lo que sí es cierto, es que las personas tenemos un poder enorme sobre aquello que nos afecta y la manera en la que lo hace. Siempre estará en nuestra mano modificar ciertas conductas, pensamientos o decisiones que nos ayuden a superar las dificultades de la vida. Siempre. Por muy complicado que pueda parecer a veces.
No es fácil arrancar sólo con estos cambios, sobretodo cuando las cosas se ponen muy complicadas y nos sentimos verdaderamente sin herramientas para ello. Y, si lo pensamos un poco, es bastante normal que no sepamos cómo hacer frente a ciertas situaciones, pues posiblemente nadie nos haya enseñado nunca y nosotros no nos hayamos parado a aprender sobre ello.
Si sientes que necesitas un cambio pero no sabes por donde empezar o quizá tienes claros los pasos a seguir pero te falta motivación o apoyo para lograr tus objetivos, te invito a que contactes conmigo y podamos charlar sobre esto.
Nunca es tarde para comenzar el cambio.
Beatriz P. Portilla Psicología
Psicología Online
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